Tulppa-avokuntoutus

Tulppa-kuntoutumisryhmät on tarkoitettu kaikenikäisille sepelvaltimotautiin, aivoverenkiertohäiriöihin tai diabetekseen sairastuneille henkilöille. Ryhmään voi hakeutua vaikka ei olisi vielä sairastunut, mutta omaa paljon valtimotaudin riskitekijöitä (korkea verenpaine, diabetes, kohonnut kolesteroli, huomattava ylipaino jne). 

Ryhmistä saa tietoa sairaudesta ja sen hoidosta sekä ohjausta omahoitoon, erityisesti ravitsemukseen ja liikunnan harrastamiseen. Ryhmässä saa tukea sekä ohjaajilta että muilta sairastuneilta. Tavoitteena on laadukas elämä sairaudesta huolimatta. Terveydenhuollon ammattihenkilöt ohjaavat ryhmiä, monissa ryhmissä on mukana myös sydänsairauden itse kokenut vertaisohjaaja. Ryhmään mahtuu kerralla kymmenkunta osallistujaa. Ryhmät kokoontuvat kerran viikossa kymmenen kertaa. Sen jälkeen järjestetään seurantatapaamiset puolen vuoden ja vuoden kuluttua. Yhteensä kuntoutumisryhmä kokoontuu 12 kertaa, yhteen kokoontumiseen on hyvä varata aikaa 2-3 tuntia. Osallistuminen on maksutonta.

Etelä-Karjalan Tulppakoordinaattoreiden lisätiedot

Eksote:

Merja Purovaara

Yhteydenotto sähköisessä asioinnissa (asiointi.eksote.fi->Yhteydenotto->Muut yhteydenotot-> Tulppakoordinaattori)

tai  ma-pe puh. 044 791 5309, merja.purovaara@eksote.fi

Imatra:

Raija Saarelma

ma-pe puh. 0400 853 981, raija.saarelma@eksote.fi 

Ryhmään voi myös ilmoittautua sähköisesti osoitteessa Hyvis.fi -sivustolla

Tee sydämellesi hyvää ja hakeudu mukaan Tulppa-ryhmään.